盘点简单易行的健康减压法

压力大怎么办呢?在这个生活节奏越来越快的社会中,人们的压力也越来越大,工作、生活、学习等各个方面的压力扑面而来。如果不健康减压,对人们的身体健康和心理健康都会有害。那么,压力大该怎么办呢?有哪些简单易行的...

按摩应注意什么不是越疼越好

不少人喜欢按摩,确实在疲惫的身体上按摩一番可以舒缓放松身体,若正确的按摩手法能让肌肉得到放松,可若是用力不当或按摩师没有正确的解剖学知识,则很容易伤害到身体。 现代人工作生活紧张,经常腰酸背痛,按摩...

银川哪些人不宜做按摩?

我们都知道银川按摩可以让我们的身心得到真正的放松,促进身体血液的循环,对于治疗身体上的疾病也有一定的疗效,但是需要注意的是并不是所有的人都是和做推拿按摩,很多的人身体比较的虚弱或者是身体患有疾病不适合做...

银川全力推进新三年造绿大行动

近日,银川市造绿复绿工作领导小组会议召开。市委副书记徐宏源出席会议并强调,要认真贯彻落实市第十三次党代会精神,围绕建设国家中心城市,抓紧谋划推进新一轮三年造绿大行动,确保银川绿化工作走在全国前列。 ...

上班族如何锻炼 这些运动办公室就可以做

上班族是很多上班人的简称,他们有着非常快速的生活工作节奏,快的生活理念,这也就导致了他们往往没有时间来锻炼。其实,还是有很多的运动在日常生活中就是可以做的,甚至是在狭小的办公室里。这些都是相对静态的运动...

推拿防治亚健康有奇效

按摩是我国古代流传到现在的养生疗法之一,现在几乎大街小巷都会看到许多按摩美容店,看样按摩已经被很多人所接受。推拿按摩可以缓解人们工作一天的疲劳,可以提高你的健康水平。今天银川墨菊丝足会所小编就给大家...

按摩对女性的好处

足疗按摩是一种简单的养生方法,足底按摩非常容易实现,我们自己在家中也是可以做足底按摩的,足底按摩有非常高的功效,特别对于女性朋友的好处就更多了。足疗按摩和刺激相应反射区,可促进局部血液循环,从而达到治病强...

银川丝足骑着自行车上下班

单位与家之间间隔七、八公里,只要不下雨,不下雪,我都会骑着自行车上下班。这样,我和自行车结下了不解之缘,也在我的记忆中留下了许多难以磨灭的精彩瞬间。其中的酸甜苦辣、欢笑悲哀,一股脑儿涌上心来:工作伊始,我还...

常见的按摩手法 简单方法防病保健

常见的按摩手法有哪些?按摩可以舒筋活络,有着很好的保健功效,也经常应用于我们的生活之中。而常见的一些按摩手法你都知道哪些呢?下面银川墨菊按摩会所给大家推荐几个较为常见的按摩手法,简单方法防病保健! ...
1<<>>10条/页 共